Tabea Krooß
Personal Trainerin
Zusammenarbeit mit
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Herzlich Willkommen!
Bewegung hat schon immer zu mir gehört. Egal ob Turnen, Ballett oder Cheerleading. Sport ist schon immer meine Leidenschaft und so war ganz schnell klar, dass ich Menschen auch im Beruflichen bewegen, motivieren und inspirieren möchte. Ein Leben mit maximaler Bewegungs- und Lebensqualität ermöglichen. Ich bin gelernte Sport- und Fitnesskauffrau, arbeite als Personal Trainerin und verbringe meine Freizeit auch unfassbar gerne mit Krafttraining.
Öffnungszeiten
Kurszeiten findest du unter Fitogram oder Urban Sports Club
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Über
Tabea Krooß
Über
Menschen bewegen, motivieren und inspirieren. Zu mehr Bewegungs- und Lebensqualität verhelfen. Ich liebe den Kontakt zu Menschen, die bereit sind zu wachsen, körperlich und/ oder mental. Da ich früher selbst etwas "flauschiger" war und weiß, wie es ist, sich unwohl in seinem Körper zu fühlen, möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen teilen. Zu Lösungen verhelfen, wo bisher vielleicht noch nicht der richtige Weg gefunden wurde.Unser Körper ist das einzige "Zuhause", dass für immer bleibt. Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, sich gut um ihren Körper zu kümmern.
Bewegung gehört schon immer zu mir.
Egal ob Turnen, Ballett, Tanzen oder Cheerleading.
Sport ist schon immer meine Leidenschaft und so war ganz schnell klar, dass ich Menschen auch im Beruflichen bewegen möchte.
Ich bin gelernte Sport- und Fitnesskauffrau, habe schon in einigen Robinson Clubs als GroupFitness- Trainerin gearbeitet und bin nun nebenberuflich als Personal Trainerin tätig , gebe Kurse und verbringe meine Freizeit auch unfassbar gerne mit Krafttraining, Athletiktraining, HIIT Workouts und Yoga.
- Sport- und Fitnesskauffrau
- „Trainerin C Breitensport mit dem Schwerpunkt Fitness- Aerobic“
- five®-advanced-Coach
- ICG Basic Level Trainerin
- deepWORK® Trainerin
- Fitnesstraining B-Lizenz (Wolfgang Unsöld)
- 200h Tantrische Hatha Vinyasa Yoga Lehrerin
- MTMT Group-Mentorship
Über
Lass uns bei einem guten Mix aus Kraft- und HIIT Training- mit Gewichten, verschiedenen Hilfsmitteln und dem eigenen Körpergewicht- das Bestmögliche in 60 Minuten aus dir rausholen. "High Intensity Intervall Training" (HIIT) stehen Schnelligkeit und eine hohe Herzfrequenz im Vordergrund, um die Belastung des Workouts richtig hochzuschrauben und innerhalb kürzester Zeit maximale Erfolge zu erzielen. Krafttraining hingegen macht uns stark und fördert die Gesundheit.
